>哥哥让我给白月光做三年替补后，悔疯了
佚名著金牌作家“佚名”的优质好文，《哥哥让我给白月光做三年替补后，悔疯了》火爆上线啦，小说主人公抖音热门，人物性格特点鲜明，剧情走向顺应人心，作品介绍：龙舟锦标赛出了集训名单，我的名字又出现在了“替补”那一栏。我当场就哭了，这是我在大学最后一次参加龙舟赛，我真的很想上场。哥哥贺彬头也没抬。“你体能不行，节奏感也不行，替补已经很照顾你了。”“你这种乡下来的野路子，上船就是乱桨，别丢了学校的脸。”我想求他教我，但是他直接拒绝了。“我是本次龙舟赛的教练，我需要带队，没法给你开小灶。”可是他转头就给林汝雪上一对一的指导课。见我不悦，他随手给我一张卡片。“...
来源：ygxcx 主角: 抖音,热门 更新: 2026-11-06 13:29:14
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- 读书简介
由抖音热门担任主角的现代言情，书名：哥哥让我给白月光做三年替补后，悔疯了，本文篇幅长，节奏不快，喜欢的书友放心入，精彩内容：龙舟锦标赛出了集训名单，我的名字又出现在了“替补”那一栏。我当场就哭了，这是我在大学最后一次参加龙舟赛，我真的很想上场。哥哥贺彬头也没抬。“你体能不行，节奏感也不行，替补已经很照顾你了。”“你这种乡下来的野路子，上船就是乱桨，别丢了学校的脸。”我想求他教我，但是他直接拒绝了。“我是本次龙舟赛的教练，我需要带队，没法给你开小灶。”可是他转头就给林汝雪上一对一的指导课。见我不悦，他随手给我一张卡片。“...
第2章
江海国见我真的想留下，他把搪瓷缸子往桌上一搁。
“走，跟我去河边。”
他递给我一把船桨。
那把桨很旧，木头手柄被磨得发亮，桨叶上有一道深深的裂纹。
他指了指岸边一条旧龙舟。
“拿着，上船。”
那**停在浅水里，船身的漆都掉了大半。
我脱了鞋，卷起裤腿，蹚着冷水上了船。
“划一下。”
我划了一下。
桨切进水里，带起来的水花不大不小。
江海国看了两秒钟，哼了一声。
“腰是塌的，肩是紧的，手腕是僵的。谁教你的？”
“队里......教练说我只能做替补，没怎么教过我。”
江海国皱了皱眉。
“那你练了三年，都练了什么？”
“**搬器材做后勤。”
我越说越心虚。
这三年，贺彬都不让我上船划桨。
“你体能不行，先好好训练。”
“大家都是一个团队，你做好后勤就是贡献。”
于是，我几乎成了大家的助理。
别人训练，我端茶倒水。
别人休息，我收拾船桨。
夜深人静时，我会偷偷地拿着船桨练习。
一次被贺彬发现了，他当众给我记大过。
“不服从安排，就是影响队内团结。”
后来，我再也不敢了。
我不想连替补的岗位都失去。
此刻，我低着头，紧紧握着桨柄，掌心发烫。
我害怕我马上就要被江海国劝退了。
可是他只是沉默了几秒。
“下来吧。”
他用手指在泥地上画了一个人。
“划龙舟，不是靠胳膊，是靠这儿。”
他点了点那个小人图的腰。
“桨是手的延伸，腰是桨的魂。腰不稳，上船就是搅水。”
他抬起头看我。
“你哥连这个都没跟你讲过？”
我摇了摇头。
江海国又哼了一声。
“来，站桩。”
我双脚与肩同宽，膝盖微屈，腰背挺直，双手虚握。
“站四个小时。”
我不敢质疑，一直保持着不动。
才过了二十分钟，我的腿就开始发抖，汗水顺着脊背往下淌。
整整四个小时，我咬着牙挺住了，头发和全身都湿透了。
江海国换了好几盏茶，他终于站了起来。
“行，今天就这样吧。”
“你过关了，我收你了。”
我一松懈，整个人倒在了地上，动也不愿动了。
脑海里只有一个念头。
我终于可以学划龙舟了。
几天后，贺彬终于想起给我安排任务。
“从明天开始，你负责林汝雪的营养餐。”
他将两张写得密密麻麻的A4纸递给了我。
我皱着眉。
“为什么是我？”
“你是替补，不用跟队合练，时间最多。”
他的语气理所当然。
“这份菜单是根据林汝雪的体脂率肌肉含量和训练强度定制的。碳水蛋白质脂肪的比例我都算好了，你照着做就行。”
我低头看了一眼。
周一早餐：燕麦50g，鸡蛋白3个，牛油果半个。
周一午餐：糙米100g，鸡胸肉150g，西兰花100g。
周一晚餐：红薯150g，三文鱼120g，菠菜80g。
小说《哥哥让我给白月光做三年替补后，悔疯了》试读结束，继续阅读请看下面！！！
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