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老秦李玉洁是《见义勇为，美女求我搭伙过日子》中的主要人物，在这个故事中“忧伤的熊二”充分发挥想象，将每一个人物描绘的都很成功，而且故事精彩有创意，以下是内容概括：他年过六十，是一位退休的保安，每天的生活就是遛弯，买菜做饭。谁知那天，遇到了一个意外，一位漂亮女士遇到危险。他宝刀未老，冲锋陷阵，将她救下，却受伤住进医院。因为无儿无女无老伴，她只能照顾他，就当报恩。他：“你也不必自责，是我自愿救你的。”救人一命胜造七级浮屠，他愿意！可刚出院，她老公竟然去世了。当天夜里，她找上门。她：“大哥，你能不能再帮我一次？”...
第12章
“好，那我现在就去。”
她回我的声音就像一只小猫。
当我把粥盛好准备端到桌上时，她已经洗漱好走了过来。
用好听的声音和我说道：“老秦，要我帮忙吗？”
这时我注意到她穿的还是昨晚那件半透明的真丝睡衣。
睡衣的下摆刚刚遮住丰满挺翘的臀部。
若隐若现的身材曲线，实在是过于撩人。
导致吃饭的整个过程我都心猿意马。
吃完饭后，她回卧室换衣服，我在厨房洗碗。
我的心里开始琢磨，我想要和她更进一步。
想到这个同时，我又想到了一些事。
既然决定更进一步，那我就要变得更好，不能让别人觉得我配不上她。
首先想到的就是物质基础，我要多赚些钱才行。
可是我已经平淡了几十年了，想快点赚钱，就只能找当年的朋友帮忙。
我决定还是再考虑考虑，毕竟人情这东西用一次就少一次。
等我刷完碗以后，李梦洁已经换好了衣服在厨房门口等我。
我看到她穿了昨晚那件瑜伽裤和运动背心。
紧身的衣服，让她的腰臀比更加凸显。
纤细的腰肢，丰满的圆臀，多少男人的梦想！
她声音甜美的开口道：
“老秦，你一会带我去健身呗，你身材那么好，平时肯定没少练吧，我想去看看你怎么练的，我也学学。”
听到她的话，我知道原来她是想去健身。
我自然十分乐意。
没过一会，我把家里的事情收拾好了。
这时她走到我身旁，两个水汪汪的眼睛看着我：
“老秦，现在能带我去健身了吗？”
我眼珠转了转，“玉洁，要不就别去健身房了，我就在家里教你吧？”
我想让她在家里和我练，自然是因为我觉得家里更方便...
她没多想，好看的下巴点了点。
“可以啊，在家也行，反正在哪来锻炼都一样。”
听她这么说，我赶紧去拿瑜伽垫。
拿出来以后，我把瑜伽垫铺在了地上。
“我们就在这上面练吧。”
她淡淡的朝我笑了一下，声音清脆，“好啊。”
我先带她在屋里简单拉伸和热身。
在她拉伸时，我指导了她一些不准确的姿势和不对的发力点。
手触碰到她丰满的臀部时，我感觉心快跳到嗓子眼了。
趁她不注意我还闻了闻手指上残留的香味。
热身结束后，我提议道：
“玉洁，我们先来做几组平板支撑吧。”
“好呀，老秦。”她长长的睫毛微微颤抖的看着我回道。
因为瑜伽垫位置不是很大，所以平板支撑时我们是互补的姿势。
简单说就是我的头在她脚那边，我的脚在她头那边。
我转头看到她洁白如雪的玉足，忍不住吞了一下口水。
一分钟后...
“老秦，我不行了...可以停下来吗？”
看着她不断颤抖的身体，我鼓励道：
“玉洁，再坚持一会，马上就到了。”
感觉她快要哭出来了，身体抖的像筛子。
又过了一分钟，我提醒道：
“时间到了玉洁，可以休息一下了。”
她直接趴在了瑜伽垫上，如释重负。
一边喘着粗气一边说道：
“老秦，这平板支撑也太难坚持了，我感觉我的全身都在抖。”
我看着趴在瑜伽垫上的样子，舔了下嘴唇说道：
“玉洁，你这是平时锻炼太少了，等你和我一起锻炼一段时间就好了。”
听我这么说，她有些不好意思，**的脸蛋变红了。
“老秦，不瞒你说，你别看我一点也不胖，其实这些年我一直都没锻炼过。”
我听得十分认真，点了点头回复道：
“玉洁，你这身体稍微锻炼一段时间，身材会比现在更好，某些地方的肉也会变得更紧实，”
听我这么说，她不知道怎么了，突然整个脸红透了。
一脸害羞的偷偷看了我一眼：
“老秦，你说的是真的吗？”
我没注意到她的变化，拍着**自信满满的说道：
“当然是真的了，等你和我练一段时间你就知道了。”
休息了一会之后，我带她练了三组平板支撑。
然后又练了三组侧支撑和三组死虫式。
等她休息完恢复体力后，我决定带她练深蹲。
深蹲的好处可是谁练谁知道。
我先给她做了示范，她在我身后看的很认真。
等我示范完以后，我让她做，我来指导。
她做了两个以后，我发现她的姿势十分不标准。
于是我开始贴身指导。
双脚分开，与肩同宽或略宽于肩。
脚尖自然外展15-30度。
重心均匀分布在双脚掌。
接着教她核心收紧，收腹挺胸、腰背挺直。
双手置于耳朵两侧。
然后我开始按标准动作让她做，教她发力。
她蹲下去时，我注意到她的臀部真的很丰腴，很**。
我在后面看的有些呆住了，实在太勾人了。
“老秦，你看我这样做对吗？”
我愣了下，才赶紧回道：
“对...很好，就是这样！”
她感觉自己逐渐找到状态了，越做越高兴。
但做了十几个她就开始累了，大腿发酸。
我让她坚持到二十个，然后再休息。
休息时我看到她的大腿有些颤栗。
我试探性的问道：
“玉洁，要不我帮你**一下大腿，让你的肌肉放松一下？”
她看了看我有些粗糙的大手，含羞的点了点头。
**时，我感觉到她大腿的皮肤好滑，微微出汗还有些**。
休息完之后，又让她做了一组深蹲。
做完后她就瘫坐在地上，摆着手：
“老秦，今天就练到这里吧，我感觉我身体吃不消了。”
我看她那辛苦的样子，知道她没有说过假话。
我也明白锻炼不是一天两天的事，于是我答应了下来：
“行玉洁，你今天就练到这里吧，我给你**放松一下吧？”
她可能是太累了，想都没想就答应了。
我让她起来趴在了沙发上。
我刚要下手按，她突然转过头低声说道：
“老秦，你轻点，我怕疼...”
我点了点头，“放心吧，我会很温柔的不会让你太疼的，但你要忍着点。”
她红着脸点了点头，然后重新趴好了。
按了一会，我的大脑开始控制不住的胡思乱想。
“老秦，你怎么不动了，你快动啊？”
听到她的催促，我加大了手上的力度。
“对就是这，老秦，你按的我好舒服啊...”
**完以后，她红着脸急急忙忙跑进了浴室说要洗个澡。
半个多小时以后，浴室的门开了。
“老秦，你帮我拿一下睡衣可以吗，我刚刚着急忘了。”
“行！”我说完就去卧室给她找睡衣了。
不知怎么，我鬼使神差的选了一件她最**的睡衣。
这件睡衣是吊带的连衣裙，上下都有些遮不住。
她看到我给她拿的是这件睡衣时，俏脸瞬间红了。
但她并没说什么。
过了一会，她穿着睡衣走了出来。
害羞的低着头不敢看我。
我注意到她胸前大部分都露了出来。
**也只遮住了一半。
她没说话，直接低着头回到了卧室。
小说《见义勇为，美女求我搭伙过日子》试读结束，继续阅读请看下面！！！
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