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自己强大了，才能长久地被认可

Name: 自己强大了，才能长久地被认可
Author: 李帆

李帆著

《自己强大了，才能长久地被认可》是作者“李帆”的代表作，书中内容围绕主角邓亚萍萨马兰奇展开，其中精彩内容是：2．一个人虚怀若谷，则能成大器在现实生活中，每个人都会犯错，这个道理大家都知道当别人犯了错时，我们总是希望他们能够承认并且加以改正可是一旦发生在自己身上，很多人就会犯嘀咕：“难道要我承认自己错了？”于是很多时候，人们不愿意承认自己犯了错这就造成了人与人之间的交往障碍，因为每个人都坚持自己是对的，而观点有时确实是对立的，于是留下了埋怨、不满和争执，甚至影响人际往来他们不知道，有时候，谦卑一点...

来源：ygxcx 主角: 邓亚萍萨马兰奇更新: 2026-08-16 23:58:10

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读书简介

现代言情《自己强大了，才能长久地被认可》是作者““李帆”诚意出品的一部燃情之作，邓亚萍萨马兰奇两位主角之间虐恋情深的爱情故事值得细细品读，主要讲述的是：本书从九个方面入手，强调了人们入世生活该以怎样的心灵迎击风雨，以怎样的态度处人处事。书中教大家要积极向上，修一颗精进心；洞穿人性，修一颗智慧心；忘忧消愁，修一颗平常心；仁爱善良，修一颗慈悲心；不轻不慢，修一颗谦卑心；知恩惜福，修一颗感恩心；从容镇定，修一颗淡定心；得失随缘，修一颗淡泊心；豁达大度，修一颗宽容心。身处社会，若能修习这样的心性，那么此生你便能减许多烦恼，增许多幸福。...

6．控制好情绪，莫轻易发怒

古人说：“大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”不以物喜，不以己悲，这才是有修养的人的作为。
要在社会中安身立命，如果太轻易暴露自己的情感则容易受到伤害，人应该学会保护自己。不同的人有不同的对人对事的态度，掌握一定权力的人，把自己的喜怒经常流露给下级，下级则会投其所好，而掩盖事物真正的本质。普通人过于直接地表露自己的喜怒，则显得为人肤浅，也容易开罪于人。所以要忍耐住自己的情感，不要过多地暴露出来，这也是让我们的生活少一些麻烦，多一些安稳的方法。
清代的林则徐曾手书“制怒”两个大字作为条幅，悬于室内，以提醒自己忍耐怒气的产生，抑制发怒。
愤怒不忍，泄怒于他国，则会引发战争。战争一旦发生，带来的恶果是没有人能够预料的。在社会中，仇怒争执会导致上下级关系破裂，同事关系紧张。在家庭中，愤怒既出，会招致父子相杀，兄弟争斗，夫妻反目，使家庭失去欢乐和人伦之道。所以必须学会克制自己的愤怒，努力化解他人的怒气，与人和睦相处。
但是人与人相处的时候，彼此由于个性、地位的差异，发怒的事也是常有的。
身居高位的人，凡事不能容忍，动辄发怒，那么就会遗过于下面的人；如果在下位的人，不顾礼义，却逞强发怒，一定会冒犯上位的人。只要有一方不知道制怒而轻易发作的话，后果都是会贻害更多的人。
深谙兵法的诸葛亮，曾巧妙地利用怒计激怒周瑜，实现了孙刘联合抗曹的计划，也为三国鼎立奠定了基础。周瑜为人气量狭小，本就容易致怒，而又不知忍怒不发，所以才能被诸葛亮利用。
东汉建安十三年（208年），曹操亲率号称八十万的大军，沿长江摆开阵势，想一举拿下东吴，实现他统一天下的夙愿。面对强敌压境，东吴众臣有主战的，也有主降的，弄得吴主孙权也不知该何去何从。诸葛亮为了实现他在隆中时对天下形势的分析，造成三国鼎立的局面，巩固孙刘联盟，便自告奋勇地去江东游说孙权，共同抗击曹操。
来到东吴以后，他知道周瑜是东吴举足轻重的人物，只有说服了周瑜，才能坚定孙刘抗曹的决心。
此时的周瑜，虽心存抗曹的念头，可在诸葛亮面前故作深沉，不露痕迹，同时也想试探诸葛亮，故而谈及抗曹之事，周瑜总是以言语搪塞。足智多谋的诸葛亮便针对周瑜气量狭小，故意曲解曹植的《铜雀台赋》中的两句话，激起周瑜对曹操的满腔怒火，痛下不灭曹操誓不为人的决心。
一天晚上，鲁肃引诸葛亮会见周瑜。鲁肃问周瑜：“今曹操驻兵南侵，是战是和，将军欲如何？”周瑜说道：“曹操挟天子以令诸侯，难以抗命。而且，兵力强大，不可轻敌。战则必败，和则易安，我的意见是和为上策。”鲁肃大惊道：“将军之言错啦！江东三世基业，岂可一朝白白送给他人？”周瑜说道：“江东六郡，千百万生命财产，如遭到战祸之毁，大家都会责备我的，因此，我决心讲和为好。”诸葛亮听完东吴文武两大臣的一段对话，觉得周瑜若不是抗曹的决心未定，也是一种有意试探，此时如果不另辟蹊径，只是讲一通孙刘联合抗曹的意义，或是夸耀周瑜盖世英雄，东吴地形险要，战则必胜的道理，肯定难以奏效。于是，他巧用周瑜执意求和的“机缘”，编出一段故事，激怒了周瑜。
诸葛亮说道：“我有一条妙计，只需差一名特使，驾一叶扁舟，送两个人过江，曹操得到那两个人，百万大军必然卷旗而撤。”周瑜急问是哪两个人。诸葛亮说道：“曹操本是一名好色之徒，打听到江东乔公有两位千金小姐，大乔和小乔，长得美丽动人，曹操曾发誓说：‘我有两个志向，一是要扫平四海，创立帝业，流芳百世；二是要得到江东二乔，以娱晚年。’目前曹操领兵百万，进逼江南，其实就是为乔家的两位千金小姐而来的。将军何不找到乔公，花上千两黄金买到那两个女子，差人送给曹操？江东失去这两个人，就像大树飘落一两片黄叶，如同大海减少一两滴水珠，丝毫无损大局；而曹操得到这两个人必然心满意足，欢欢喜喜班师回朝。”周瑜问道：“曹操想得到大乔和小乔，有什么证据说明这一点呢？”诸葛亮答道：“有诗为证。曹操的小儿子曹植，十分会写文章，曹操曾在漳河岸上建造了一座铜雀台，雕梁画栋，十分壮丽，并挑选许多美女安置其中，又令曹植作了一篇《铜雀台赋》。文中之意就是说他会做天子，立誓要娶‘二乔’。”周瑜问：“那篇赋是怎么写的，你可记得？”
诸葛亮说道：“因为我十分喜爱赋中文笔华丽，曾偷偷地背熟了。”接着就朗诵起来：“从明后而嬉游兮，登层台以娱情……临漳水之长流兮，望园果之滋荣。立双台于左右兮，有玉龙与金凤。揽‘二乔’于东南兮，乐朝夕之与共。”
周瑜听罢，勃然大怒，霍地站立起来指着北方大骂道：“曹操老贼欺我太甚！”诸葛亮表面上是急忙阻止，其实是火上浇油，说道：“都督忘了，古时候单于多次侵犯边境，汉天子许配公主和亲，你又何必可惜民间的两个女子呢？”周瑜说道：“你有所不知，大乔是孙策将军的夫人，小乔就是我的爱妻！”诸葛亮佯作失言，请罪道：“真没想到是这回事，我真是胡说八道了，该死该死！”周瑜怒道：“我与曹操老贼誓不两立！”
诸葛亮却故作姿态地劝道：“请都督不可意气用事，望三思而后行，世上绝无卖后悔药的。”周瑜说道：“我承蒙伯符重我，岂有屈服曹操之理？
我早有北伐之心，就是刀剑架在脖子上，也不会变卦的。劳驾先生助我一臂之力，同心合力共破曹操。”于是孙、刘结成的抗曹联盟得到巩固，赢得了赤壁之战的重大胜利。
诸葛亮首先了解到周瑜的气量比较窄，容易被人激怒；再者，他也知道，大丈夫连自己的妻子都不能保全，是人生的一大耻辱，周瑜绝不会忍受这样的耻辱。尽管这一切不过是诸葛亮假借曹操的诗赋牵强附会的一说，却达到了激怒周瑜联合抗曹的目的。
如今，我们且不说周瑜答应联合抗曹之事是好是坏，单就周瑜因为一时之怒被人利用一事就可发人深省。虽然现在是文明社会，但却并不是一个完全充满友善和美好的社会，激烈的竞争处处存在，尔虞我诈之事也是常有。如果你不能很好地控制自己的情绪，轻易就被激怒，说不定你就成了别有用心者利用的对象了呢。到那时，你就可能深陷麻烦之中无法脱身了。所以，要随时控制自己的情绪，不要轻易发怒，遇事一定要淡定，这种能力是要积极培养和锻炼的，有了这种能力，我们才能更加自如地应对眼前的生活。
修心箴言：
身居高位的人，凡事不能容忍，动辄发怒，那么就会遗过于下面的人；如果在下位的人，不顾礼义，却逞强发怒，一定会冒犯上位的人。只要有一方不知道制怒，而轻易发作的话，后果都是会贻害更多的人。